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| O treino começou debaixo de muita chuva. |
Estive em Colorado para mais uma aula no projeto art&vida, foi muito bacana chegar lá e rever todas as ciranças e saber que o projeto já conta com 30 crianças participando, que já conseguiram uniformes e tênis para algumas crianças, e despertaram o interesse de muitas pessoas por lá que estão dispostas a ajudar. Neste segundo momento elaborei um circuito de exercícios de técnicas de corrida bem como potência e velocidade valencias muito importantes a serem desenvolvidas nesta fase da vida. E como sempre as crianças mostraram muita disposição, após 1h 10 min de treino, eles queriam continuar treinando. Isso que é disposição, porém como é um treino o descanço se faz necessário. Dia 23/10 eles estraõ em Campo Mourão participando do circuito do Sesc http://www.sescpr.com.br:8080/insccorridas/inscricao/. Assim poderei avalia-los melhor.
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